"كنت أحتاج إلى رحلة خلوية أتأمل فيها ما مضى و أتفكر  بالآن و أنظر إلى الغد."

ـ محمد السعدون

نواميس

الصمت

يا بني استرح قليلاً عن الكلام وتأمل الآن، وما مضى لا حديث بين المشائين لا في السير ولا في القعود يستثنى في ذلك الحديث مع بشر الطريق والضرورة الملحة. 

​

النوم

يا بني نم تحت السماء واسترجع الجودة والبساطة

​

السلامة 

يا بني لا تتكبر ، وافعل الأسباب ــ التفرقة بين الوهم والواقع بالتقدير الذاتي، والاستعداد بدون تكبر.

​

النظافة

يا بني احذر بأن لا يتسلل إليك الكسل، حافظ على صيانة ما لديك نظافة وترتيبا.

​

الطقوس

احملها معك، عايشها هناك الالتزام وصناعة طقوس يومية مع تقدير الوقت والحالة. 

​

القصة

يا بني لاتنسى أن توثق وتشارك ما رأيت، لكن لا غلو ـــ صناعة السرد القصصي بإحسان.

​